風邪、インフルエンザ対処法


風邪、インフルエンザの様々な対処法をお伝えします。


~ホメオパシー~

・熱の初期(発熱しそうかなという状態)
 Acon(アコナイト)、Ferr-p(ファーランフォス)

・発熱
 Bell(ベラドーナ)、Stram(ストロモニューム)
 

・停滞期、熱が下がったり上がったりの時、
 Bry(ブライオニア)、Chin(チャイナ)、Sulph(ソーファー)
 

・高熱から下がってきたら、または養生期間
 Pyrog(パイロジェン)、Sanic(サニキュラアクア)
 

そして、インフルエンザの時には、発熱のレメディーに加えて
 Inf(インフルエンザイナム)、Oscil(オスシロコチニューム)
を足していきます。


また、感染症といえば、φエキネシアのマザーチンクチャーは欠かせませんね。
それに病気全般にミネラル不足になりがちなので、サポートφミネラルもとってあげると良いです。


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感染症時には、他にもいろいろな症状が出てきます。
例えば、喉の痛み、くしゃみ、鼻水、頭痛、関節痛など。
それらも、症状にあうレメディーを発熱のレメディーに加えてあげればよいだけです。



各レメディー解説

■Acon.(読み:アコナイト)(原料:トリカブト)

初期の風邪やインフルエンザ。

鼻粘膜が乾燥してくしゃみが出るなどの風邪の引き始め。

咳で眠りから覚める。

皮膚が赤くなり乾く。

乾いた持続性の短い咳。

咳の乾燥した痛み。

悪寒。高熱。夜間の突然の発熱。
このレメディーは風邪の予防にも使える。


■All-c.(アリュームシーパ)(赤玉葱)

鼻風邪。

冷たい空気にさらされると激しい空咳が起こる事がある。

暖かい部屋でくしゃみが出る。

喉の焼けるような痛み。

瞼(まぶた)が焼けたような感じになる。

発熱、多量の刺激性のある鼻水、刺激性のない涙。


■Ars.(アーセニカム)(砒素)

風邪、インフルエンザ。

疲労感がある。

寒気があるのに触ると焼けるように熱い。

寒がりで悪寒が強い。

くしゃみの激発。

鼻水で鼻下が赤くただれる。

水っぽい焼けるような鼻水と鼻詰まり。


■Aven.(アヴィナサティーバ)(オートムギ)

脳と神経系の栄養状態を改善する働きがあり、

風邪やインフルエンザなどの重い疾患後に衰弱してしまって、

神経疲労や食欲不振になってる場合に良い。


■Bapt.(バプティジア)(藍)

下痢など胃腸系に来るインフルエンザ。

突然激しく衰弱するインフルエンザ。

熱による喉の渇き。多量の発汗。

目を動かすと痛む。頭の重感。

顔が熱く火照って頭痛がする。

突然起こる著しい衰弱感と打撲様の筋肉痛。

息、汗、便、尿などが臭く、舌の中心に茶色の線が見える。


■Bell.(ベラドーナ)(セイヨウハシリドコロ)

突然、発症したり夜間の急な高熱を伴う風邪やインフルエンザ。

鼻粘膜が熱く乾燥して鼻水が出ない。

喉に赤みとむずがゆく焼けるような感じ。

痙攣性の吠えるような短い咳が出る。

喉頭の乾燥から乾いた咳が出る。

瞳孔が開いたような感じになる。

頭部以外で発汗しやすいが皮膚は乾いてる。

体は熱く乾いてるが手足は冷たい。

頭部のうっ血によるズキズキする頭痛を伴う。

発熱して顔が真っ赤になる。


■Bry.(ブライオニア)(シロブリオニア)

風邪、インフルエンザ。

怒りっぽくイライラする。骨が痛む。汗をかく。

頭が割れるように痛い。

激しい乾燥した咳で胸が痛む。

熱や四肢の痛み。

このレメディーは症状が進まない場合に良い。


■Calc.(カルカーブ)(牡蠣の殻)

内部は熱く外側は冷たく汗をかく。

頚部(けいぶ)の腺を腫らしやすい。

冷たい天候の間に扁桃腺が腫れる。

冷たさや湿った天候から喉が痛くなりやすい。


■Carb-v.(カーボベジ)(木炭)

風邪が長引いてかなり衰弱してる。

風邪が治った後も体調が戻りきらない。

血液循環が悪く腸内ガスが溜まりやすい。

体は冷えてるが風に当たりたいと思う。


■Carc.(カーシノシン)(乳癌)

インフルエンザを繰り返す。

インフルエンザに感染して以来、調子が悪い。

このレメディーは伝染病の後の回復に使われる。


■Caust.(コースティカム)(水酸化カリウム)

咳や呼吸器症状を伴うインフルエンザ。

首や背中がこわ張るインフルエンザ。

刺激性のある鼻水。声枯れ。

午後6時~8時に熱が出る。

喉のムズムズ感から乾いた咳が出る。

咳で胸が痛む。


■Chin.(チャイナ)(キナの樹皮)

再発性のインフルエンザ。

酷い発汗や下痢などの脱水症状で衰弱している。

インフルエンザと共に鼓腸や下痢が起こる。

発熱の間、とても過敏になる(特に皮膚)。

顔面紅潮を伴うズキズキする頭痛。

激しい発汗を伴う間欠性の高熱。

悪寒と震え(悪寒と熱感が交互に起こる事もある)。


■Dulc.(ダルカマーラ)(ヒヨドリジョウゴ)

濡れた後や湿気の多い寒い天候による風邪。

夏や秋の風邪やインフルエンザ。

喉のむずむず感から咳が出る。

濃い黄色の鼻水。

くしゃみ。首が凝る。喉、背中、四肢が痛む。


■Eucal.(ユーカリプタス)(ユーカリの木)

消耗するような汗を伴うインフルエンザ。

水っぽい鼻水と鼻詰まりがやがて、膿っぽい臭い鼻水になる。

インフルエンザから急性の腎炎になる事がある。

上腹部に重さや脈打つ感じがある。

こわ張りや痛みが起こる。

口や咽頭のアフタを伴う。

インフルエンザから呼吸器症状になり重症の咳が出る。

このレメディーはインフルエンザの予防にも使える。


■Eup-per.(ユーパトリウムパーフ)(フジバカマ)

筋肉、骨、胸、背中が痛んだり、こわ張ったりするような風邪やインフルエンザ。

カタルや咳で苦しむ。

吐き気やむかつき。

悪寒のあとに高熱と発汗が起こる。

眼球が痛む。動くと骨が痛む。

まるで骨折したかのようにズキズキと骨が痛む。


■Euphr.(ユーファラジア)(コゴメグサ)

刺激性のない大量の鼻水の風邪。

刺激性のある涙が出る。

結膜が炎症を起こし上下の瞼(まぶた)がくっつく。

焼けるように喉が痛む。

くしゃみの激発。咳、痰が出やすい。

悪寒がする。


■Ferr-p.(ファーランフォス)(リン酸鉄)

はっきりと症状が出ておらず、なんとなくだるい初期の感染症。

数日間、著しい発熱が見られるインフルエンザ。

微熱から始まり38.5℃前後の熱が徐々に出る。

子どもの絶え間なく続く発熱、鼻血、耳痛。

痛みのある気管支炎や咳。

インフルエンザの高熱で衰弱するが症状があまりない。


■Gels.(ジェルセミューム)(イエロージャスミン)

衰弱を伴うインフルエンザ。

筋肉痛や衰弱感が強く震えが起こる風邪。

暖かく湿った天気の時にゆっくりと起こる重症の風邪。

衰弱を伴うインフルエンザの第1候補レメディーです。

インフルエンザに感染して治った後も疲労や無気力、痛みなど

調子が悪い場合にも使える。


■Hep.(ヘパソーファー)(硫化カルシウム)

濃い黄色い膿のような鼻水。冷たい天候による風邪。

化膿性扁桃腺炎。

咳や耳が痛んで酷い咳が出る。


■Hydr.(ハイドラスティス)(ヒドラスチス)

かなり疲れてる高齢者の気管支炎。

濃い膿っぽく黄色で粘着性のある鼻水。

暖かい部屋で鼻が詰まりやすい。

濃厚で粘着性のある痰。


■Inf.(インフ)(インフルエンザ)
インフルエンザ後の後遺症。様々な症状を伴うインフルエンザ。

回復期にすっきりしない場合や、風邪やインフルエンザの予防、悪化防止にも使える。


■Ip.(イペカック)(吐根の根)

吐き気、嘔吐などの消化器系症状を伴う風邪やインフルエンザ。

痙攣性の咳、激しく絶え間のない窒息性の咳。

咳で吐きそうになったり、吐いたりする。

このレメディーは風邪の終わり頃の声枯れにも使われる。


■Just.(ユスティキア アダトーダ)(サンゴバナ)

急性のカタル性呼吸器症状として水っぽい鼻水や激しいくしゃみ、涙が出る。

鼻水には刺激性がある。

味覚や嗅覚障害が出たり、

咳や喘息様の発作が出たりする事もある。


■Kali-bi.(ケーライビック)(重クロム酸カリウム)

濃くて粘着性のある黄色~黄緑色の鼻水が出る。


■Kali-i.(ケーライアイオド)(ヨウ化カリウム)

焼けるような熱い刺激性のある水っぽい鼻水が大量に出る。

(慢性化すると粘着性のある濃い黄緑色の鼻水になる。)


■Kali-m.(ケーライミュア)(塩化カリウム)

白か灰色の濃い粘液状の卵白のような鼻水が出る。

このレメディーはカタル性の風邪から耳管に影響が出て聞こえにくくなったり、

中耳炎になったりした場合にも使われる。


■Kali-p.(ケーライフォス)(リン酸カリウム)

インフルエンザによる心身の疲労困憊。

神経が過敏になり、イライラしたり鬱っぽくなる。


■Kali-s.(ケーライソーファー)(硫酸カリウム)

粘液状の鼻水で鼻根が詰まって嗅覚障害を起こす。

胸が粘液でガラガラして黄色いねっとりした痰が出る。


■Merc.(マーキュリアス)(水銀)

臭い息や過剰な唾液、汚い舌を伴った咽頭炎、風邪、インフルエンザなど。

黄色~緑の濃くて臭い鼻水。

化膿性扁桃腺炎やリンパの腫れ。

インフルエンザから蓄膿や気管支炎が起こる。

悪寒があり衰弱している。


■Nat-m.(ネイチュミュア)(岩塩)

くしゃみと水っぽい鼻水を伴う風邪やインフルエンザ。

子どもの絶え間なく続く発熱。

鼻炎で粘膜の乾燥とカタル性炎症が交互に起こる。


■Nux-v.(ナックスボミカ)(マチンシ)

寒い日の夜は鼻詰まり、日中は水っぽい大量の鼻水。

体が温まらない。悪寒が強くて震える。

喉、手足、背中のヒリヒリした痛み。

乾燥したむずがゆい咳。

風邪の回復期が長引く時にも使える。


■Osill.(オスシロコチニューム)(オシロコッキヌム)

初期や回復期のインフルエンザ。

風邪、気管支炎など。


■Ph-ac.(フォスアック)(リン酸)

胸に風が当たったことによる風邪。

衰弱を伴うインフルエンザ。

かなり衰弱しており頭を使う事を嫌がって無感情になる。

インフルエンザに感染して以来、調子が悪い。


■Phos.(フォスフォラス)(燐)

呼吸器系の症状を主とする長引く風邪の末期。

再発性の風邪。気管支炎など。


■Psor.(ソライナム)(疥癬)

風邪やインフルエンザでかなり衰弱している。

寒気や体重減少で回復に時間が掛かる。

寒い時期に病気をぶり返す。

痩せていて体力がなく風邪を引きやすい。


■Puls.(ポースティーラ)(セイヨウオキナグサ)

耳の痛みを伴うインフルエンザ。

黄色~黄緑色の鼻水が出る風邪など。


■Pyrog.(パイロジェン)(腐った肉の膿)

高熱や痛み、悪寒を伴うインフルエンザ。

高熱が突然下がるなど体温が素早く変化する。

脈拍が高い割にあまり発熱してない。


■Rhus-t.(ラストックス)(ツタウルシ)

寒く湿った天候にさらされた事から風邪やインフルエンザになる。

発熱時に意識が朦朧として衰弱感がある。

わずかな動きでも震える。悪寒。


■Sabad.(サバディラ)(メランタケア)

激しいくしゃみや鼻症状を伴う風邪やインフルエンザ。


■Sal-ac.(サリシリックアシッド)(サルチル酸)

インフルエンザの後にすごく衰弱したり網膜炎や耳鳴りが残る。

インフルエンザの後遺症に良いレメディー。

インフルエンザ時の酷い咽頭炎にも良い。


■Samb.(サンブーカスニグラ)(セイヨウニワトコ)

幼児で鼻粘膜が乾燥して鼻が詰まっている。

窒息しそうになり眠りから目が覚める。


■Sang.(サングイナーリア)(アカネグサ)

風邪やインフルエンザから併発した右肺の肺炎など。

胸骨裏のムズムズした感じから咳が出る。

痛みを伴う咳。血を吐く。呼吸困難。


■Stict.(スティクタ プルモナリア)(ヒメムラサキ)

鼻粘膜が乾燥して鼻根で鼻水が詰まってる感じがある。

鼻をかみたがるが鼻水が出ない。

額が痛む。くしゃみの連発。

咽頭の上部がムズムズして空咳が出るため眠れない。


■Sulph.(ソーファー)(硫黄)

寒気があるのにしばしば熱で悪化する。(暖房の熱など)

わずかな熱で汗が出る。喉が乾燥し咽頭が痛む。

声がかすれる。咳と共に粘り気のある臭く黄色い痰が出る。

濃厚な鼻水。夜中に呼吸困難になるが座ると落ち着く。


■Sul-i.(ソーファーアイオド)(ヨウ化硫黄)

急性感染症による呼吸器系粘膜の充血や炎症。

インフルエンザによる衰弱。

体の内側は焼けるような感じだが外側は冷たい。

このレメディーは風邪の呼吸器系の症状の回復を早めてくれる。


■Tub.(チュバキュライナム)(ヒトの結核菌)

軽い持続性の咳や発熱時の酷い関節痛を伴うインフルエンザ。

呼吸器が弱く風邪を引きやすい。

風邪の回復期の疲労を引きずっている。

胸に圧迫感がある。

午後に熱が出て寝汗をかく。

このレメディーは特に本人や家系に結核感染歴のある場合に良い。




~ハーブティー~

症状別におすすめのハーブティーブレンドです。

■風邪の引き始めのだるさ

クリーバーズ

セージ

ペパーミント

リコリス


■風邪などのウイルスから守りたい時

エキナセア

ジャーマンカモマイル

リンデン(フラワー)

レモンバーム


■風邪の引き始めの諸症状を緩和

エルダーフラワー

ヤロウ

リンデン(フラワー)


■喉の痛みや乾いた咳

エルダーフラワー

マーシュマロウ

マレイン


■繰り返す酷い咳

エルダーフラワー

ジャーマンカモマイル

タイム

リコリス


■長く続く乾いた咳

アニスシード

コルツフット

レッドクローバー


■鼻水や鼻詰まり

セージ

フェンネル

マロウブルー


■喉の痛みと鼻水

ジャーマンカモマイル

セージ

タイム


■咳が出て少し熱がある

アンゼリカルート

キャラウェイ

タイム


■風邪による熱

エルダーフラワー

ジャーマンカモマイル

メドゥスィート


■汗をかいて熱を下げたい

オレガノ

キャットニップ

ヒソップ


■体力が落ちてるときの風邪予防

エキナセア

ジンジャー

ローズヒップ

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紫外線を受けた後は、スギナとローズヒップのハーブティーを


紫外線を受けると、細胞が傷つけられ、皮膚の弾力が失われたり、皮膚がんになる可能性があります。

ホーステール(スギナ)は、ティーとして飲むと、傷ついた皮膚を修復してくれます。皮膚弾力回復効果も。

ローズヒップは、『ビタミンの爆弾』といわれ、いろんなビタミンをたくさんふくみ、ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせません。

さらに『ハイビスカス』を加えると、ローズヒップとの相乗効果が期待できます♪

【ホーステール(スギナ)】

体内の出血防止、膀胱炎、おねしょの改善に♪

有史以前のはるか昔から存在していたのですが、当時は草ではなく大木だったといわれている。

成分中のシリカは、体内の傷や傷跡が修復するのを助ける。

手術後や、痔、月経過多などのときに。

ホーステールに含まれるカリウムが、カルシウムの吸収を促進するので、爪を丈夫にしたり、ぱさぱさの髪に艶(つや)を与える。

利尿作用もあるので、体内の毒素を排出する働きがあり、膀胱炎などの泌尿器系の感染症や、前立腺肥大防止効果もある。

創傷治癒、収斂(しゅうれん)、利尿、止血、強壮

成分:アルカロイド、サポニン、タンニン、フラボノイド、シリカ、カリウムなど

【ローズヒップ】

肌荒れやシミを防ぎ、疲労や目の疲れに。

ビタミンA、B、C、D、E、Kなど多く含み、特にビタミンCはレモンの10倍含む。疲労や紫外線を受けたとき、煙草やアルコールを好む人におすすめ☆

メラニン色素の生成を防ぐ。

毛細血管を丈夫にし、コラーゲンの生成にも関係するので皮膚の弾力を保つように働く。

また貧血ぎみなときにもよい☆

脳の血流を促進して、記憶力を改善するらしい。

利尿、緩下、収斂(しゅうれん)、保湿
 

成分:ビタミン類、タンニン、ペクチンなど

【ハイビスカス(ローゼル)】

浮腫(むく)みをとり、疲労や目の疲れを癒す。

利尿作用に優れ、浮腫みによい。

二日酔いにもよい。

クエン酸を豊富に含むので、疲れたときや、天然のスポーツドリンクとしてもよいでしょう♪

赤の色素成分は眼精疲労によい。

ローズヒップと組み合わせて飲むと、相乗効果が期待できる。効果が強まる。

代謝促進、強壮、健胃。

成分:有機酸、アントシアニン色素、粘液質、ペクチン、ミネラルなど



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