里芋湿布で肩こり解消


すりおろした里芋と小麦粉を混ぜ合わせ、ガーゼに包んで肩に乗せる。

これは古い時代から伝わる鎮痛の手当て法。


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ヘルシアを摂取すると鉄分不足になりやすい


体内脂肪を燃えやすくする事で、発売された「ヘルシアウォーター」ですが、

みなさんもご存じの通り、高濃度のカテキンが入っています。

お茶などに含まれるカテキンは、実は鉄分の吸収を阻害してしまいます。

なので、おすすめはできません。

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